Фізкультхвилинки

НАШ БОРЩИК

Вихователь читає потішку, діти виконують рухові дії відповідно до тексту.

В мене є кругленький горщик. (Описують форму горщика заокругленими

долонями.)

Я зварю у ньому борщик. («Помішують» уявну страву.)

Все, що треба, я скоріше

Мию добре, чищу, ріжу. (Імітують виконання названих дій.)

Ось вже борщ кипить, малята, - (Перебирають пальчиками зігнутих у ліктях

рук, кисті поруч.)

Треба кришечку підняти,

Трохи вогник прикрутити….(Зображують відповідні дії.)

«Не збіжи!» - просять діти. (Погрожують вказівним пальчиком.)

Пташки

Крильця пташки розправляють,

(Руки розвести в різні боки).

Їх до сонця підіймають.

(Руки в гору, потягнутись).

Потім можна політати

(Покрутитися, рухи руками).

І комашок поганяти.

(Вгору низ).

На галявину злетілись,

(Присісти).

Там зернят вони наїлись.

Потім знову полетіли,

(Рухи руками вгору та вниз).

У гніздечку хутко сіли.

(Сісти на місця).

Ворона

- Де, Вороно – Каркароно, ти була?

(Руки на пояс, а ногами пританцьовувати).

- Що Вороно – Каркароно, принесла?

(Робити рухи руками від грудей і назад).

- Покружляла покружляла у горі.

(Побігти до дошки і назад).

Горобці порозганяла у дворі.

Зустріла півня – розбишаку – пісняра

(Імітувати зустріч з півнем).

І чкурнула, дременула із двора.

(Займати місця за партами).

Метелики

Ми метелики чудові,

(Нахилити голову в ліво, вправо).

Маєм крильця кольорові,

(Розвести руки в сторони).

Над квітками літаємо,

(Біг на місці, рухи руками вгору- вниз).

Втоми ми не знаємо,

Пташки ми злякалися,

(Руки покласти на голову).

Під квітку заховалися.

(Присісти).

Веселі хлоп’ята

Дружно разом піднялись,

(Встати з-за парт).

Вліво, вправо подивились.

(Нахилити голову ліворуч, праворуч).

Потім хутко повернулись,

(Руки на пояс, зробити поворот).

Всім навколо посміхнулись,

Поплескали в долоні

(Поплескати в долоні).

І побігали як поні.

(Біг на місці).

«Хай лунає всюди сміх,

(Ці слова всі вимовляють хором).

Ми хлоп’ята кращі всіх!».

Маленькі ведмедики

Прокинулись ведмедики,

(Руки підняти в гору).

До сонця потягнулись.

(Потягнутись).

Швиденько повернулись.

(Виконати поворот тулуба).

Присіли 2-3 рази,

(Присісти).

А потім підстрибнули,

(Підстрибнути).

Повільно походили

(Ходьба на місці).

Й зарядку закінчили.

Вітерець

Навкруги вітер гуляє

(Ходьба на місці).

Моє деревце хитає.

(Руки підняти в гору, нахилити вправо, вліво).

Угору тягнутися,

(Стати на вшпиньки).

А йому не піддаюся.

(Потягнутися).

Тихше, тихше, вітерець,

(Повільно опустити руки).

Втомився на кінець.

Зайчата на городі

До бабусі на город

(Ходьба на місці (крадучись)).

Зібрались зайчата

Ідо моркви нахились,

(Нахили вперед).

Щоб її зібрати.

(Імітація збору).

Та з-за тину на зайчат

(Нахили тулуба вправо і вліво).

Погляда бабуся

І кричить: «Ось я до вас зараз

(Погрози лівою,

Доберуся!»

(потім правою рукою).

Злякалися зайці, й нумо утікати,

(Стрибки).

До лісочка, до лісочка

Весело стрибати.